flower-1363527_1280

Masaż jako element skutecznego dbania o kondycję skóry

Jakość spożywanego jedzenia i stres powodują, że nasza skóra jest zmęczona. Nasze ciało reaguje na to, co się dzieje w naszym życiu. Kremy i balsamy nie wystarczają, aby nasza skóra wyglądała zdrowo i była elastyczna. Żyjemy w czasie kultu młodości. Każdy próbuje tak dbać o siebie by wyglądać młodo. Tempo życia, używki i stres powodują,…




massage-1245037_1920

Dieta, trening? Nie zapomnij o masażach

W miarę upływu czasu spada nasza przemiana materii. Organizm potrzebuje więcej czasu, aby poradzić sobie z przetworzeniem jedzenia, które jemy. Prowadzi to niejednokrotnie do wzrostu wagi. Coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. Wygląd zewnętrzny jest dla nas ważny, więc ograniczają ilość spożywanego jedzenia. Wszystko to wymaga ogromnej dyscypliny i samozaparcia. Jest bowiem wiele…




lemon-906141_1920

Masaże skutecznym rozwiązaniem problemu bólów kręgosłupa

Coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Większość z nas wykonuje prace przy biurku. Ma to wpływ na nasze zdrowie. Nasz kręgosłup jest pierwszą ofiarą siedzącego trybu życia. Już po kilku latach pracy zaczynamy odczuwać negatywne skutki ciągłego siedzenia w jednej pozycji. Nierzadko fotele nie są właściwie dostosowane do siedzenia osiem godzin codziennie. Co więcej, zazwyczaj…




wellness-285588_1920

Na stres pomoże Ci dobry masaż

Stres towarzyszy nam na co dzień zarówno w pracy, jak w domu. Mogą go powodować liczne czynniki niezależne od nas. Jednocześnie każdy z nas ma inną odporność na stres. To co innych motywuje do pracy, dla innych może być czynnikiem paraliżującym….




stones-1341224_1920

Wypad na masaż jako pomysł na imprezę firmową

Każdej pracy towarzyszy stres. Jest on nieodzownym elementem rozwoju gospodarczego. Jego skutki odczuwają nie tylko właściciele firm, ale przede wszystkim pracownicy. Wpływa on na jakoś świadczonej pracy….




abstract-1299334_1280

Masaż dla sportowców – czym się różni od klasycznego?

Lato to świetny czas, kiedy możemy zacząć dbać o siebie. Ładną pogodę można wykorzystać w walce o zdrowy wygląd. W wielu miastach są specjalne miejsca, gdzie wszyscy mogą biegać, budowane są nowe ścieżki rowerowe i tworzone miejsca do treningów….